Refeição por foto
A IA identifica os alimentos, estima porções e mostra uma faixa provável de calorias. Você ajusta o que quiser.
O que você encontra dentro
Metas calculadas
Energia e macronutrientes a partir de Mifflin-St Jeor, com limites de segurança e ritmo escolhido por você.
Tendência e projeção
Média móvel de 7 dias, marcos intermediários e estimativa de quando a meta chega, atualizada com seus dados.
Sem julgamento
Nenhum alimento é proibido ou moralizado. Informação clara, linguagem acolhedora e conteúdo educativo.
Pra quem é o QuantasCal
O app se adapta ao seu objetivo, sem impor uma única forma de comer.
Quer perder peso
Ideal pra quem quer sair do efeito sanfona e entender, na prática, onde estão as calorias do dia a dia. A IA estima o prato, você ajusta o que precisa e acompanha a tendência real do peso sem culpa.
Quer manter o peso
Perfeito pra quem chegou num peso bom, inclusive depois de tratamentos como canetas emagrecedoras, e agora tem medo de engordar de novo ao voltar a comer. O QuantasCal ajuda a encontrar o ritmo de manutenção com segurança, sem tirar os alimentos da rotina.
Quer ganhar peso de forma saudável
Pra quem precisa aumentar a massa sem comer no escuro. Você registra refeições, vê se está atingindo proteína e calorias suficientes e ajusta o superávit de forma consciente e sustentável.
Kgs perdidos com a ajuda do QuantasCal
5,7kg~43.890kcal
Estimativa: 1 kg ≈ 7.700 kcal
Começar a perder Kgs tambémTransparência sobre a estimativa
Fotos não mostram tudo: gordura de preparo, molhos e o peso exato das porções ficam invisíveis. Por isso o QuantasCal apresenta faixas em vez de números absolutos e mantém todos os valores editáveis por você.
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